serves 4
You might need to buy:
  • Freshly ground black pepper
  • olive oil
  • fresh flat-leaf parsley leaves
  • whole-wheat bread
  • Dijon mustard
ready in about 240 minutes; serves 6
You might need to buy:
  • brown sugar
  • garlic -- minced
  • sesame oil
  • soy sauce
  • honey
Belongs to francesca Coke Roast 
You might need to buy:
  • Coke
  • full bottle of barbecue sauce

Serve in tortillas, taco shells, or buns.

You might need to buy:
  • chili powder
  • barbecue sauce
  • cumin
  • dried oregano
  • boneless pork roast
  • chopped cilantro

NUTRITION PER SERVING (serving size: 3 ounces pork and about 2 teaspoons honey mixture)

CALORIES 195(20% from fat); FAT 4.3g (sat 1.4g,mono 1.9g,poly 0.6g); PROTEIN 24.7g; CHOLESTEROL 74mg; CALCIUM 12mg; SODIUM 633mg; FIBER 0.5g; IRON 1.7mg; CARBOHYDRATE 13.6g

serves 4
You might need to buy:
  • sliced green onions
  • hoisin sauce
  • low-sodium soy sauce
  • sage honey
  • hot water
  • Cooking spray
  • sesame seeds

Serve in tortillas, taco shells, or buns.

You might need to buy:
  • chili powder
  • barbecue sauce
  • cumin
  • dried oregano
  • boneless pork roast
  • chopped cilantro
serves 4
You might need to buy:
  • chicken stock
  • peanut oil
  • sesame oil
  • chopped ginger
  • salt
  • five-spice powder
  • thin chinese egg noodles
  • roast pork tenderloin
  • cilantro sprigs for garnish
You might need to buy:
  • - мясо креветок - 125г
  • - соль - 25г
  • - яйцо - 1 шт.
  • - крахмал - 5г
  • - пшеничная мука - 250г.
You might need to buy:
  • лепешек для вонтонов
  • яичный белок
  • немного перца
  • На 30 штук:
  • г свиного фарша
  • свежий или замороженный зеленый горошек или мелко нарубленные желтки сваренных вкрутую яиц для гарнира.
You might need to buy:
  • столовых ложки соевого соуса
  • столовых ложки кунжутного масла
  • щепотка глютамата натрия
  • размоченных и порубленных сушеных китайских гриба без ножек
  • унции отваренных и порубленных ростков бамбука
  • рубленого лука-ботуна или шалота
  • готовых лепешек
  • чайной ложки уксуса
  • чайной ложки горчицы